HUMUS
    300 gr pois chiches
    1 oignon
    4 gousses d'ail
    5 cuill. à potage de tahin (concentré de sésame)
    3 de jus de citron
    2 de l'huile d'olive
    ½ cuill. à thé de cumin
    menthe,persil fraiche
    sel,poivre,paprika en paillette

    A la veille , trempez le pois chiches dans l'eau froid et salé . Lendemain, égouttez - le ,mettez-le dans une casserole avec l'eau froid, oignon pelé,coupé en 4 et du sel.

    Faites cuire env. 45 minutes jusqu'à ce que les poids chices soient bien mous,

    Otez la peau dure du poid chiches .

    Mixez les poids tous les ingredients ,préparez une purée .Servez tiède (pas très froid)