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LE PÝLAF DE BOULGOUR D'ANATOLIE (ANADOLU BULGUR
PILAVI)
Pour 6 personnes ---- Cuisson : de 15 a 20 minutes
400 gr de
Boulgour 1 oignon , 1 tomate , 3 verres de bouillon ( ou de
l'eau) 2 cuilleres a soupe de crème liquide 100 gr de poid chiches
( deja cuit) 60 gr de lentilles vert ( deja cuit) 3 cuilleres a
soupe de l'huile vegetale( tournesol , mais,etc) 1 botte de menthe
fraiche , sel , poivre
Lavez le boulgour et gardez
-le. Faites chauffer l'huile dans une casserole profonde a fond épais
, dorez l'oignon haché fin 2-3 minutes, ajoutez la tomate pelée et
coupée en des. Faites revenir ensemble encore 2 minutes. Ajoutez le
bouillon,le sel et le poivre, ajoutez le boulgour quand il commence a
bouillir. Remuez et laissez cuire 10 - 12 minutes.Ajoutez lentilles
et poids chiches ( cuit mais ferme) Cuisez encore 5 minutes a feux doux
jusqu'a réduire le jus de cuisson. Fermez le feu.Hors du feu, mettez
la crème au milieu, couvrez et laissez réposer ½ heure. Parsemez de
menthe fraiche ciselé avant de servir.
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