LE PÝLAF DE BOULGOUR D'ANATOLIE
    (ANADOLU BULGUR PILAVI)
    Pour 6 personnes ---- Cuisson : de 15 a 20 minutes

    400 gr de Boulgour
    1 oignon , 1 tomate , 3 verres de bouillon ( ou de l'eau)
    2 cuilleres a soupe de crème liquide
    100 gr de poid chiches ( deja cuit)
    60 gr de lentilles vert ( deja cuit)
    3 cuilleres a soupe de l'huile vegetale( tournesol , mais,etc)
    1 botte de menthe fraiche , sel , poivre

    Lavez le boulgour et gardez -le.
    Faites chauffer l'huile dans une casserole profonde a fond épais , dorez l'oignon haché fin 2-3 minutes, ajoutez la tomate pelée et coupée en des. Faites revenir ensemble encore 2 minutes.
    Ajoutez le bouillon,le sel et le poivre, ajoutez le boulgour quand il commence a bouillir.
    Remuez et laissez cuire 10 - 12 minutes.Ajoutez lentilles et poids chiches ( cuit mais ferme) Cuisez encore 5 minutes a feux doux jusqu'a réduire le jus de cuisson.
    Fermez le feu.Hors du feu, mettez la crème au milieu, couvrez et laissez réposer ½ heure.
    Parsemez de menthe fraiche ciselé avant de servir.